Представление о солнцезащитных средствах


Солнце является источником ультрафиолетового (ultraviolet (UV)) излучения. Существует 2 типа ультрафиолетовых лучей: ультрафиолетовые лучи А (UVA) и ультрафиолетовые лучи В (UVB). И те, и другие могут вызывать солнечные ожоги, приводить к повреждению и старению кожи, а также становиться причиной рака кожи. Кстати купить солнцезащитные средства можно на сайте sacoacademy.shop.

При правильном использовании, солнцезащитное средство может помочь защитить вас от солнечных ожогов, старения и рака кожи.

Что означает SPF?

SPF расшифровывается как «sun protection factor» (солнцезащитный фактор). Фактор SPF — это показатель того, насколько хорошо солнцезащитное средство защищает вас от лучей UVB и некоторых лучей UVA.

Число SPF на солнцезащитном средстве указывает на период времени, в течение которого оно защищает вас от солнечных ожогов. Например, если вы начинаете обгорать через 10 минут пребывания на солнце без солнцезащитного средства, то использование средства с фактором SPF 30 увеличит это время до 300 минут (10 минут х 30 SPF). Однако вам потребуется повторно наносить солнцезащитное средство каждые 2 часа, даже если у него более высокий фактор SPF.

Многие солнцезащитные средства защищают как от лучей UVB, так и от лучей UVA. На их этикетке есть пометка, что это солнцезащитное средство «широкого спектра действия (broad-spectrum)». Дополнительную информацию см. в разделе «Как защититься от лучей UVA?».

Какой SPF использовать?

Используйте фактор SPF не менее 30. В целом, чем выше SPF, тем больше лучей UVB блокируется.

Ни одно солнцезащитное средство не может полностью защитить вас от солнца, даже если вы находитесь на солнце совсем недолго. Дополнительную информацию см. в разделе «Нужно ли делать что-то еще для защиты кожи, если я уже пользуюсь солнцезащитным средством?».

Как защититься от лучей UVA?

Лучи UVA приводят к старению и развитию рака кожи, поэтому вам необходимо защищаться от них.

Используйте солнцезащитные средства с защитой от излучения UVA. Это средства имеют пометку «широкого спектра действия (broad spectrum)», и у них на этикетке указано: «При использовании в соответствии с указаниями и в сочетании с другими мерами по защите от солнца, данный продукт сокращает риск развития рака и преждевременного старения кожи, а также помогает предотвратить солнечные ожоги (If used as directed with other sun protection measures, this product reduces the risk of skin cancer and early skin aging, as well as helps prevent sunburn)».

Солнцезащитные средства с фактором SPF ниже 15 или без защиты широкого спектра действия не защищают от лучей UVA. На этикетках этих средств написано, что они не защищают от рака кожи.